miercuri, 6 aprilie 2022

Farmecul se cultivă în familie

 Sunt în tren. În drum spre București. Sunt într-un vagon din acela lung, tip autobuz, cu câte patru scaune față în față. Îmi place să călătoresc cu trenul. Mereu am crezut și încă cred că oamenii boemi călătoresc cu trenul, nu cu mașina. Și sincer până azi am întâlnit în tren numai oameni frumoși. De la studenți până la scriitori și oameni de afaceri. Da, da, unii oameni de afaceri călătoresc cu trenul.

Dar azi vagonul este plin și multă gălăgie. Nu mă deranjează vorbăria sau gălăgia cât mă deranjează că puțin mai încolo sunt niște domni beau bere și ascultă manele. Acum problema nu e că ascultă manele ci că deși am căștile în urechi pot auzi manelele lor. Și, mă întreb: unde au fost crescuți? În junglă? Unde le sunt bunele maniere?
Vorbind de bunele maniere mama m-a învățat cum să mă comport în societate. M-a învățat să iubesc natura, mi-a spus că și copăceii plâng dacă îi rup și că și pe flori le oare dacă le calci. M-a învățat să țin gunoiul mână sau să îl pun în buzunar până la primul coș de gunoi. M-a învățat să nu dau muzica tare sau să vorbesc tare în public, mi-a spus că „te rog” „mulțumesc” și „cu plăcere” sunt cuvinte magice care pot deschide multe uși. M-a învățat să ajut oamenii indiferent din ce mediu provin, dacă mi se cere ajutorul și să -i tratez pe toți ca pe egalii mei.
De la ea am învățat să îmi împăturesc hainele frumos, să le calc, mă spăl pe dinți dinți și pe mâini și cum să îmi spăl părul ce era lung până la brâu.
Mama mea s-a machiat o singură dată în viața ei și anume în ziua nunții. Însă, îmi amintesc că în fiecare seara folosesc o cremă hidratantă pentru ten iar eu, vrând să fiu ca ea, o rugam să mă dea și pe mine. Ea zâmbea și îmi spunea mereu că sunt prea mică. Când am devenit adolescentă mi-a cumpărat și mie o cremă hidratantă pentru ten. O cremă de la un brand românesc ce am ajuns să îl îndrăgesc în cele din urmă și anume Farmec. Am realizat rapid că și șamponul, pe care îl foloseam pe părul meu lung și des era tot de la Farmec.


Farmec este una dintre cele mai mari companii din România, având o tradiție îndelungată.  Notorietatea, lunga istorie în inovație, calitatea și eficiența dovedită sunt doar câteva dintre motivele pentru care produsele Farmec au atras aprecierea a milioane de consumatori din întreaga lume.
Anul acesta, gama Farmec a fost relansată având un logo nou și un design modern, totul sub conceptul „Farmecul se cultivă în familie. Din generație în generație”. Noua gamă oferă soluții complete pentru toate nevoile tenului, mâinilor și picioarelor și susține mai departe cultivarea unor ritualuri de îngrijire sănătoase pentru corp și minte.

Având această informație în minte m-am gândit să îi ofer mamei în dar o nouă cremă hidratantă pentru ten, de la brandul ei preferat. Căutând am dat peste crema hidratantă cu Aloe Vera. Crema are o absorbție rapidă și conține un cocktail de principii active intens hidratante fiind potrivită pentru îngrijirea zilnică a tenului. Aquaxyl® optimizează rezervele de apă din derm, împiedicând deshidratarea excesivă, iar Glicerina este responsabilă de legarea apei în straturile superioare ale pielii.

Sura foto: farmec.ro

Al doilea produs pe care l-am căutat a fost șamponul, iar șamponul fortifiant cu urzică și vitamina E mi-a atras atenția, amintindu-mi de copilărie. Șamponul promite fortifierea de la rădăcină a părului, având efect tonic și regenerant. Este pentru toate tipurile de păr.

Sura foto: farmec.ro

Eu sunt foarte diferită de mama. Mă machiez, mi-am vopsit părul în tot felul de culori trăsnite și vorbesc mult și tare. Aș vrea totuși să transmit copilului meu bunele maniere și bunele mele obiceiuri deoarece farmecul se cultivă în familie.


  Andreea

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022

luni, 4 aprilie 2022

Primăvara la mare

Mie îmi place la mare. La marea noastră, Marea Neagră. Poate unii or să se întrebe de ce la marea și nu muntele, având în vedere că am menționat că nu știu să înot mai multe ori. Dar iubesc sunetul mării, valurile, aerul sărat… Deja mă gândesc la o vacanță la mare.

În curând e ziua mea și am tot fost întrebată ce mi-aș dori de ziua mea. Păi, de ziua mea aș vrea să fiu la mare înconjurată de ziua mea. Știu, știu! Ziua mea e în aprilie, pe 25. Dar, asta nu înseamnă că nu pot să fiu la mare atunci. Eu, aș putea să mă bucur de o săptămână la mare, în extrasezon, având întreaga plajă pentru mine, iar toți prietenii mei ar putea veni să îmi fie alături de 1 Mai. Ce idee bună! Pot organiza o petrecere pe terasa hotelului, de unde se poate privi marea.
Singurul inconvenient ar fi că ar trebui să organizez totul singură, deși nu sunt o organizatoare de petreceri. Norocul meu e că am găsit hotelul: Hotel Opal.


„Unde stăm? Unde dormim? Suntem prea bătrânei pentru a dormi în cort” vor zice unii dintre prietenii mei.

„Pai, dragii mei, petrecerea propriu zisă de ziua mea, va avea loc la hotel. Deci, vom dormi cu toții la hotel. Deja v-am rezervat camere pentru două nopți” le voi răspunde încântată. „Noaptea de pe 30 aprilie spre 1 mai, și noaptea de pe 1 mai spre 2 mai. Doar nu am să vă chem la mare, să conduceți, să petreceți, apoi să conduceți înapoi.” Hotelul Opal este amplasat pe faleza din partea nordică a peninsulei Cap Aurora, la 50 de metri de plajă. Zona este pitorească, mai ales datorită reliefului spectaculos și a poziționării între pădurea Comorova şi Marea Neagră, iar hotelul are tarife speciale pentru invitații la evenimentele care au loc la hotel.


„Nimeni nu îți garantează că va fi cald și frumos la mare pe 1 mai”, vor spune unii dintre prietenii mei puțin mai pesimiști. În cazul în care vreme nu va ține cu noi, iar afară va frig, hotelul are și restaurant pentru evenimente la interior, unde va fi cald și bine.

„Bine, bine și de mâncat ce mâncăm?” vor spune pofticioșii.

Dar ce nu vom mânca? Hotel Opal are mare selecție de feluri de mâncare, de la burgeri și pizza coaptă la cuptor pe lemne la paste și fructe de mare. Să nu mai vorbim de băuturi și de selecția de vinuri. Pe lângă asta Hotel Opal îmi permite să personalizez meniurile în funcție de fiecare invitat, iar așa voi reuși să-i mulțumesc pe toți mofturoșii.

„Și dacă ne plictisim după petrecere? Ce alte facilități ne poate oferi hotelul?”.

Pe lângă statul pe șezlong la soare, pe plaja de 5000 de mp pentru șezlonguri și 2990 metri mp pentru cearșafuri, plajă ce este  fragmentată în golfuri mici cu aspect de insulă tropicală, cu zone cu apă puțin adâncă, pentru cei care nu știu să înoate, așa ca mine, există și un teren de tenis de câmp administrat de un instructor autorizat.  



Și cred că așa mulțumesc toată gașca de oameni zglobii și mă pot bucura de prezența lor în viața mea, la mare și la soare. Iar asta va fi cadoul lor pentru mine, faptul că sunt cu mine la mare primăvara.
Deci, cine vrea să vină la mare de 1 mai ca să sărbătorească cu mine?


                         Andreea

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022

vineri, 1 aprilie 2022

Piscină la mine acasă

Nu știu voi, dar eu sunt deja cu gândul la vara, căldura și vacanțe. De obicei, vara, dacă nu sunt la mare îmi place să mă bălăcesc la piscină. Dar, desigur există și părți negative când vine vorba de mersul la o piscină publică. În primul și în primul rând vara piscinele sunt supraaglomerate, șezlongurile sunt așezate atât de aproape unul de altul încât pot auzi toate conversațiile persoanelor din jurul meu, sunt nevoită să împart același spațiu și aceeași apă cu fel și fel de oameni.

M-am tot gândit ce ar fi să iau o piscină din aceea gonflabilă, mare, mare să o pun în curte la țară. Totuși piscinele gonflabile nu sunt cea mai bună alegere. Dacă se sparge? Și nici să înot în ea nu pot. Doar să stau așa ca o legumă și să mă răcoresc.
Având aceste lucruri în vedere,  am început să mă documentez despre ce anume am nevoie aș avea nevoie să construiesc o piscină în curtea casei. Așa am dat peste Elcora Piscine, iar sfaturile lor  m-au ajutat să iau o decizie bună în ceea privește construirea unei piscine.

Pașii necesari pentru construcția piscinelor:

Alocarea bugetului.
Este necesar să știm exact care este bugetul maxim pe care îl putem aloca unui astfel de proiect, în funcție de ceea ce ne dorim și ceea ce alegem
Stabilirea locului unde va fi amplasată.
Spațiul în care va fi amplasată piscina este foarte important. Este bine să luăm în considerare următoarele aspecte: să nu existe vegetație în jur, să nu fie umbrită de casă sau de alte construcții din vecinătate și să nu existe conducte îngropate în acea zonă.
Stabilirea tipului de piscina, a finisajelor și a accesoriilor adiacente (în funcție de buget).
Exista piscine îngropate, supraterane sau construite din bolțari de beton, ce pot fi echipate cu scări interioare sau exterioare, sisteme de iluminat, echipamente pentru încălzirea apei, hidromasaj, tobogane etc. Finisajele pot fi făcute din membrană PVC, placare cu greșie, mozaic sau vitroceramică sau vopsea epoxidică.
Alegerea unei firme de încredere cu care vei lucra și solicitarea unei oferte de preț.
Selectarea unei oferte și alegerea constructorului piscinei.
Semnarea contractului.
Pas foarte important peste care orice firmă care se respectă nu va sări. Aveți grijă ca firma să aibă un sediu fizic, să puteți găsi informații pe internet despre ea, să existe recenzii făcute de clienți.
Obținerea autorizației de construire.
Ca orice fel de construcție, veți avea nevoie de  autorizație de construire
eliberată de Serviciul de Urbanism al Primărie.
Începerea lucrărilor de construcție

Etapele de construcție a piscinei

Trasarea conturului excavației, excavația și transportul pământului excavat, rectificarea excavației, realizarea radierului, ruperea capilarității, drenajul
armarea radierului, turnarea radierului piscinei, construcția pereților piscinei, asamblarea, pereților din blocuri de polistiren, montarea pieselor de recirculare a în pereții piscinei, turnarea pereților piscinei, construcția căminului tehnic, realizarea traseelor hidraulice ,testul de presiune a instalației, umplutura perimentrală, amenajarea zonei de relaxare, pregătirea, structurii pentru finisaj, montarea linerului în piscină, instalarea echipamentelor în căminul tehnic, instalarea accesoriilor opționale, umplerea piscinei, probe de funcționare și punerea în funcțiune a piscinei.

Piscine metalice sau piscine din beton?

Piscinele cu structuri metalice sunt mai accesibile ca preț, manopera fiind mai simplă iar instalarea lor mai rapidă.
Piscinele din beton au prețul mai mare, dar pot fi personalizate, fiind construite în forma dorită de client.
Piscinele din beton termoizolante au o izolație termică foarte bună a pereților piscinei fiind ușor de instalat și având un preț mediu.
Mai există și piscine Isoblok, despre care nu știam nimic, dar despre care am aflat că au la bază sistemul de cofraje din polistiren, fiind rezistente la apă și având o densitate mai mare.


Având în vedere toate aceste informații despre piscine și luând în considerare bugetul meu, am ales o piscină metalică îngropată, cu membrană PVC și scări interioare.
Cele mai ieftine piscine sunt piscinele gonflabile supraterane cu preturi începând de la 20 până la 150 de euro.
Elcora Piscine are produse de înaltă calitate, la prețuri bune și este alături de voi pentru suport constant pe toată perioada construcției, de la primul apel până la finalizarea montării piscinei. Toate produsele sunt livrate din stocul propriu, timpul de livrare fiind scurt.

Pe lângă faptul că o piscină personală, în curtea casei, mă scutește de îngrămădeala și de microbii din piscinele publice răcorindu-mă în zilele toride de vară, valoarea proprietății crește pe piața imobiliară datorită ei.
Deja mă imaginez stând cu prietenii la piscina din curtea casei.

Andreea

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022

miercuri, 30 martie 2022

Termometrul Geratherm cu mine peste tot

 Nu îmi amintesc când mi-a fost atât de rău încât să fac temperatură. Și sincer, nici nu cred că vreau să îmi amintesc. Urăsc să fiu răcită și urăsc să am febră.

Îmi amintesc totuși de termometrul cu mercur pe care îl avea mama. Îl scutura de fiecare dată când înainte de a mi-l pune sub braț și de a-mi lua temperatura. De fiecare dată când făcea asta o întrebam de ce face asta. Îmi spunea că trebuie să coboare mercurul. Sincer vă spun că eu nu vedeam niciodată linia de mercur de, argintie, pe care mama se străduia să mi-o arate. Un alt lucru care mă supăra atunci când eram copil era faptul că dacă aveam termometrul la sub braț trebuia să stau nemișcată în jur de cinci minute. Nici nu vreau să mă gândesc cum s-a chinuit a mea mămică să îmi ia temperatura când eram bebe, pentru că sigur nu stăteam potolită timp de cinci minute. Acum, om mare fiind, văd linia de mercur și înțeleg și rostul scuturatului de termometru, însă încă îmi e frică să nu sparg termometrul, deși știu că sunt șanse destul de mici să se întâmple asta.

Cu ceva mult timp în urmă, când eram în State, am achiziționat un termometru digital, care afișa temperatura în grade Fahrenheit, ceea ce pentru mine era o bătaie de cap deoarece trebuia să stau mereu să convertesc Fahrenheit în Celsius, așa că ajunsă acasă m-am întors la preaiubitul meu termometru cu mercur.
Pe timpul pandemiei de Covid, termometrele au fost la mare căutare. Și pentru că am găsit într-o farmacie o ofertă mi-am achiziționat un termometru digital de la Geratherm. Termometrele Geratherm sunt concepute pentru a fi utilizate chiar și clinic. Pentru mămicile cu bebeluși puteți opta pentru măsurarea rapidă și precisă a temperaturii fără contact
cu termometrul non-contact. Însă cei de la Geratherm și termometre clasice, digitale sau cu galisant (lichid de măsurare non-toxic).
Termometrul pe care eu îl am este termometrul clinic Geratherm.


Este un termometru digital, apreciat în mod special de cadrele medicale (deși eu nu sunt cadru medical), datorită unor avantaje majore pe care le are: rezistența la apă, dezinfectant și la șocuri, cu un ecran mare și memorie internă. Având un vârf rigid nu este recomandat pentru măsurarea temperaturii celor mici. Timpul de măsurare este cuprins între 30 de secunde și 3 minute, în funcție de zona aleasă. Țin să vă anunț că nici măcar nu a fost scump, prețul lui fiind undeva la două zeci și ceva de lei.
De când l-am achiziționat îl iau plimb mine în toate excursiile, la munte, la mare, în afara țării, oriunde.  Îl țin în borseta cu medicamente pentru că nu știi niciodată când am nevoie de el.

Vă vorbeam mai sus de un alt termometru non contact, potrivit pentru mămicile cu bebeluși și mă gândeam că poate e o idee bună să vă povestesc puțin despre el în caz că aveți bebeluși sau prietene cu bebeluși sau poate chiar sunteți cadru medical pediatru și sunteți în căutarea unui termometru.  
Termometrul non contact este un termometru cu infraroșu, care măsoară temperatura la nivelul frunții în doar 3 secunde. Avantajul față de celelalte termometre este că acesta, pe lângă temperatura corpului, măsoară și temperatura ambientală și pe cea a lichidelor. Mămica poate măsura temperatura copilașului inclusiv în timpul somnului, fără să-l trezească. De asemenea, poate măsura cu ușurință temperatura laptelui praf sau a apei din cădiță. Termometrul Geratherm Non Contact este utilizat cu succes în multe cabinete de medicină familiară, clinici private și de stat și în spitale de pediatrie.



Voi plimbați termomentrul cu voi în excursii, sau doar eu am această îndeletnicire?


Andreea

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022

 

luni, 28 martie 2022

Moda sustenabilă începe cu tine și second-hand.ro

Nu știu voi, dar mie îmi place să colind prin magazinele second-hand. E adevărat că acum nu mai găsești mici comori vintage în acest tip de magazine, deoarece proprietarii au devenit mult mai atenți la ceea ce vând, dar, cu siguranță, dacă o să cauți cu încredere poți găsi haine „de firmă” la prețuri de până la 90 de ori mai mici. Dacă până acum ceva timp era rușinos să spui că îți cumperi haine de la second-hand, acum ești în trend cu noua ta pereche de blugi de la Levi’s cumpărați din second cu 30 de lei.

 La începutul lunii iunie, trebuie să merg la o nuntă unde voi fi domnișoară de onoare. Știți unde am căutat rochii? In SH-uri și outlet-uri din oraș. Și știți de ce? Pentru că vreau o rochie clasică, ce nu se găsește în toate magazinele de rochii din centrul orașului. În plus, rochiile de seară nu sunt rochii e care să le poți purta de mai mult de cinci ori, așa că de ce ai da un preț exorbitant pe o rochie pe care nu o poți purta prea mult timp. Și surpriză, chiar am găsit nu o rochie ci două, la prețuri avantajoase. Amândouă îmi sunt puțin cam mari însă cu mici modificări cred că voi arăta fenomenal îmbrăcată în ele.

Cum să cumperi de la second hand?

Dacă nu ați mai cumpărat niciodată dintr-un magazin second hand vreau să vă ofer niște sfaturi de care să țineți cont chiar dacă cumpărați dintr-un magazin fizic sau unul virtual.

Fiți deschiși. Se poate întâmpla să mergeți în magazine și să vă întoarceți acasă cu mici comori, dar se poate să mergeți și să nu găsiți nimic pe placul vostru. Dacă sunt chitiă să cumpăr ceva anume cel mai are noroc l-am avut în ziua în care au primit marfă nouă. Totuși vă îndemn să intrați sau că cautați online prin toate secțiunile. Niciodată nu se știe peste ce puteți da.

Mărimea nu contează. Dacă găsiți un obiect vestimentar foarte ieftin de calitate superioară nu renunțați la el doar pentru că nu este mărimea voastră. Pentru câțiva lei în plus (10-15 lei) un croitor bun poate face modificări unui obiect vestimentar pentru a se potrivi perfect siluetei voastre.

Evaluați raportul calitate-preț. Gândiți-vă foarte bine dacă merită banii. Dacă produsul este de o calitate slabă sau dacă considerați că făcându-i toate ajustările și modificările nu își merită banii mai bine nu îl cumpărați. Puneți în balanță cât de mult vă place acel produs, cu cât de mult îl veți folosi sau cât de necesar vă este. 

Trendurile. Dacă vreți să fiți în trend să știți că este foarte posibil să găsiți imprimeuri și culori care se poartă în acel an și pe rafturile magazinelor second hand. Nu uitați că moda revine și ceea ce este în trend acum va fi în trend și peste câțiva ani.

De ce să cumperi haine dintr-un magazin second hand?



Conservarea resurselor

Resursele mediului înconjurător sunt limitate, iar noi, locuitorii acestei planete, suntem datori să le conservăm găsind noi metode de consum și reciclare. Hainele second-hand reprezintă una dintre soluțiile viabile pentru protejarea mediului.

Calitatea
Mai nou, în majoritatea magazinelor de haine la mâna a doua, hainele sunt selectate cu grijă, proprietarii asigurându-se că produsele nu prezintă urme de uzură sau purtare îndelungată.

Accesibilitatea
Produsele din magazinele second-hand sunt accesibile tuturor buzunarelor.

Dar ce te faci când efectiv nu ai timp să colinzi prin magazine? Și, deși vrei să protejezi mediul înconjurător și să fi open-minded, efectiv nu îți place să mergi în magazinele second-hand și să scotocești prin munți de haine aruncate într-un coș? Soluția este Second-Hand.ro.



Second-Hand.ro este un magazin cu produse unice și originale de îmbrăcăminte, încălțăminte, genți și accesorii second-hand pentru femei și bărbați.
Second-Hand.ro:
  • ajută la conservarea resurselor planetei prin vânzarea de haine la mâna a doua;
  • oferă calitate prin selectarea, cu grijă, a produselor de pe site, unele având chiar și eticheta inițială. Hainele sunt de la cele mai îndrăgite branduri din domeniu;
  • oferă accesibilitate, oferind prețuri avantajoase la toate produsele;
  • încurajează cooperarea între oameni cu scopul de a-și pune resursele în comun. De aceea, comercializează produse care au aparținut anterior altor oameni, dar care fie le-au folosit foarte puțin, fie nu le-au folosit deloc, astfel resursele sunt valorificate la maximum, colaborarea fiind foarte importantă.
sursa foto: pagina de Facebook Second-Hand.ro

Puteți fi în trend chiar și cu haine cumpărate de la second-hand, tot ce trebuie să faceți este să vă puneți imaginația la contribuție și să alcătuiți o ținută modernă cu ceea ce aveți la îndemână. Fiți creativi și ieșiți din tipare purtând haine pe care nu le dețin toți cei care își fac cumpărăturile din mall. Nu este necesar să cheltuiți foarte mulți bani pe haine pentru a fi chic și în tendințele modei de azi.
Îndrăzniți și fiți diferinți, punând în evidență stilul vestimentar pe care îl preferați.

Andreea

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022

vineri, 25 martie 2022

Cum am economisit timp, ascultând cărți cu Voxa

Vouă vă place să citiți? Mie îmi place să citesc, ceea ce nu ar trebui să vă mire. Am terminat litere și am citit atât de multe cărți că nu le mai țin minte numărul. În facultate căram câte 3-4 cărți în ghiozdan să citesc în pauza dintre cursuri în funcție de starea pe care o aveam. Da, să zicem, că eram o tocilară. De fapt nu știu cât de tocilară eram pur și simplu îmi plăcea să citesc. Și acum îmi place să citesc și cred că mereu o să îmi placă să citesc. Îmi place mirosul de cărți noi sau vechi. Mirosul de bibliotecă, liniștea din bibliotecă.

Cititul mi-a dezvoltat imaginația, m-a învățat lucruri noi, m-a făcut să visez cu ochii deschiși la povești de dragoste, prințese și zâne. Am citit cărți care m-au făcut să plâng, sau care m-au făcut să râd. Cărți care m-au ajutat să mă dezvolt spiritual sau psihic.
În același timp a căra cel puțin o carte în ghiozdan sau valiză e destul de complicat. O carte îngreunează bagajul cu cel puțin 300g ca să nu mai vorbesc de trei sau patru cărți. Ca primă soluție pentru această problemă mi-am cumpărat un Kindle. Sute de cărți într-un singur device pe care îl pot căra peste tot. Totuși uneori mă dureau ochii de la lumina ecranului.
O dată cu terminarea facultății și intrarea în câmpul muncii nu am mai avut timpul necesar să citesc cât de mult mi-aș fi dorit. Începeam o care de mai multe ori dar nu reușeam să o citesc până la capăt. Și dacă reușeam, lucrul acesta se întâmpla într-o perioadă lungă de timp. M-am întristat, însă nu aveam cum de unde să cumpăr mai mult timp.
Luna trecută o prietenă bună m-a întrebat de ce nu încerc să ascult o carte audio. Inițial am refuzat-o politicos spunându-i că nu e același lucru. Însă, zilele aceasta m-am hotărât să încerc gratuit, timp de 15 zile, aplicația Voxa.ro 


Voxa este prima aplicație de e-books și audiobooks în limba română, cu peste 420 de cărți audio și peste 4400 de cărți în format electronic, aplicația fiind disponibilă atât pentru iOS cât și pentru Android.
Dintre toate cărțile audio disponibile, am ales să ascult Micul Prinț scrisă de Antoine de Saint-Exupery. O carte ce am îndrăgit-o din copilărie, când mama mi-a citit-o cu drag, deși nu înțelegeam tot ce se întâmpla. O carte ce am studiat-o la facultate, unde am analizat-o pe toate părțile, lucru care m-a făcut să îmi placă și mai mult.

Aș vrea să nu vă povestesc chiar toată cartea, în ideea că poate că vă voi convinge să o citiți și voi sau să o ascultați pe Voxa.ro, așa că iată câteva idei principale:

  • Povestitorul din „Micul Prinț” este un pilot ce aterizează cu avionul care s-a defectat în deșertul Sahara. În timp ce încearcă să repare avionul, să găsească apă și mâncare, lângă el apare un băiețel, care îi cere să-i deseneze o oaie.
  • Pilotul află că acest băiețel este un prinț și provine din îndepărtatul Asteroid B-612, unde a părăsit un trandafir și trei vulcani.
  • Cea mai apreciată posesie a prințului era trandafirul, dar natura mereu schimbătoare a acestuia l-a obosit pe prinț. De aceea a decis să părăsească planeta.
  • Spre surprinderea lui floarea a fost foarte tristă când a aflat că o părăsește, dar l-a îndemnat să meargă mai departe.
În această carte Antoine de Saint Exupery scrie indirect despre problemele actuale, despre lipsa de iubire precum și despre singurătatea oamenilor. (Lucruri pe care nu le înțelesesem când am citit-o copil fiind).
Antoine de Saint-Exupery a fost la rândul său aviator, iar în 1935 s-a prăbușit cu avionul în deșertul Sahara. A supraviețuit accidentului și a dispărut în 1944 în timpul unui zbor pe care îl efectua deasupra Mediteranei. Nu este cunoscut destinul său final și cum a murit.

Deși dețin mai multe variante tipărite a acestei cărți atât în română cât și în franceză mi-a plăcut mult să o ascult în căști în timp ce m-am plimbat cu metroul de acasă spre muncă. A fost o deconectare perfectă cu o carte audio pe care o îndrăgesc, citită de glasul plăcut al Oanei Pelea. Chiar mi-a plăcut mult.
Mi-am ales deja alte două titluri pe care vreau să le ascult: The Napoleon Nothing Hill de G. K. Chesterton și Pacienta tăcută de Alex Michaelides.
Deși îmi place să citesc ținând o carte în mână, cred că audiobook-urile își vor face ușor, ușor loc în viața mea. De ce? Pentru că în timp ce asculți o carte poți să faci și altceva. Poți asculta audiobooks chiar și în locurile în care nu ai putea citi o carte. Ascultând o carte în timp ce conduci de exemplu îți dezvoltă abilitatea e a fi un bun ascultător și, în același timp, îți dezvolți abilitatea de multitasking.
De asemenea, Voxa.ro mă ajută să termin o carte mai repede, vă povesteam mai sus că nu am mai avut timp să citesc. Și ar mai fi și alte motive, dar acestea sunt cele care m-au făcut să cred că am nevoie de audiobooks în viața mea.

Voxa.ro are o gamă largă de cărți, de la cărți de dezvoltare personală, la cărți despre buisniss, meditație, literatură, pentru copii și young adults… Are de toate! Și e ca și cum ai avea o bibliotecă în buzunarul de la geacă.
Aveți 15 zile gratuite să încercați aplicația. Tot ce trebuie să faceți este să vă faceți un cont pe Voxa.ro, să descărcați aplicația și gata. Dacă vă place și după 15 zile, costul unui abonament este de 48 RON pe lună, iar acesta poate fi anulat oricând.

Dacă v-a fost dor de o carte bună, dar nu ați avut timp de ea, schimbați modul în care o citiți!


Andreea

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022

miercuri, 23 martie 2022

Menstruație sustenabilă cu produsele Femi.Eko®

Când eram mică am fost învățată că menstruația e un lucru rușinos despre care nu trebuia să vorbesc. Femeile sunt „murdare” când sunt la menstruație și nu au voie să facă anumite activități. Unele dintre cele mai ciudate superstiții pe care le-am auzit au fost că dacă ești la menstruație nu ai voie să faci maioneză pentru că „se taie”, nu ai voie să mănânci murături, nu ai voie faci baie.

Un alt lucru pe care l-am învățat, este de faptul că e foarte rușinos să spui că „ești la menstruație” dar poți spune „sunt pe stop”, „au venit vecinii în vizită”, „a venit năluca” și tot felul de alte metafore. De asemenea, aș ține să vă anunț că nici expresia „sunt la ciclu” nu este neapărat corectă deoarece ciclul este acea perioadă de 28-31 de zile, iar menstruația (acea secreție vaginală) durează doar câteva zile.

Am avut nenorocul (ca să spun așa) ca mama mea să fie foarte pudică și oarecum nepregătită pentru prima mea menstruație. Când am avut prima menstruație cred că mama mea a fost mai șocată decât mine iar eu am aflat cu stupoare că mama mea nu folosea absorbante ci vată. Vată pe care mi-a oferit-o iar eu nici măcar nu știam cum să o așez sau să pun în chiloți (sau pe chiloți). În cele din urmă, am mers la magazin și mi-am cumpărat absorbante.
Amintindu-mi de această experiență cu mama mea consider că nici acum adolescentele nu sunt destul de informate despre menstruație, acest subiect fiind, din păcate, un subiect tabu chiar și în secolul XXI în România.
Gândindu-mă la adolescența mea, mereu aveam o teamă să nu mă pătez și nu făceam anumite activități, cum ar fi ora de sport, pentru că eram PE STOP, percepând această perioadă a lunii ca fiind un timp care mă oprea din a fi eu însămi.
Acum, matură fiind, am înțeles că lucrurile nu stau chiar așa. Menstruația este un lucru perfect normal pentru o femeie. Menstruația îți dă de știre că al tău corp, de femeie, este sănătos și este pregătit să susțină o sarcină. Ceea ce este un lucru minunat. Iar menstruația nu este deloc un lucru rușinos în condițiile în care aproximativ 26% din populația planetei are în prezent menstruație. Asta însemamnă aproape 800 de milioane de femei și tinere fete.

Metode alternative pentru menstruație


Cele mai răspândite metode de a ține sub control hemoragia fiziologică din timpul menstruației, în zilele noastre, sunt absorbantele (cele ce se lipesc pe chilot) și tampoanele (cele care se introduc în vagin). Însă cum lumea este în continuă schimbare, orientându-se spre sustenabilitate și spre o planetă mai curată, au apărut și metode alternative ce țin locul metodelor „obișnuite”.
Aceste alternative sunt: cupa menstruală care este una din cele mai noi inovații în acest domeniu, absorbante reutilizabile și chiloții menstruali.
Cei de la Femi.Eko® au variante pentru toate aceste metode alternative. Pentru mine cea mai potrivită metodă alternativă sunt chiloții menstruali și absorbantele reutilizabile. Pe site-ul lor puteți face testul Femi.Eko®  unde puteți afla care este metoda alternativă cea mai potrivită pentru voi.
Femi.Eko®  folosește tehnologia SilverClear absorbantele având patru straturi de material fiecare având scopul său așa cum puteți vedea în imaginile de mai jos.



Beneficiile metodelor alternative

Poate vă întrebați de ce sunt necesare aceste metode sustenabile de a ține sub control lichidul menstrual. În primul și în primul rând o femeie folosește aproximativ 17000 de absorbante/tampoane iar un pachet de tampoane convenționale conține echivalentul a 5 pungi de plastic. Tampoanele și absorbantele de unică folosință generează 200.000 de tone de deșeuri pe an. Imaginați-vă ce înseamnă acest lucru pentru mediu, ca să nu mai vorbim despre costuri.
Absorbantele reutilizabile se pot folosi timp de mai mult de doi ani, fără a avea senzația că pielea ta este lipită de adeziv și fără a avea mâncărimi sau iritații. Cele patru straturi ale absorbantelor reutilizabile includ fibră de bambus care absoarbe și reține umezeala departe de piele timp de până la 10 ore.
Absorbantele sunt disponibile în mărimile S și M, iar eu am utilizat mărimea M în primele zile și mărimea S în zilele următoare.
Chiloții menstruali au aceleași beneficii, reducând șansele de a vă păta pe pantalon, sunt fără cusături și vin în mai multe culori și mărimi, începând de la XS la 4XL.


Femi.Eko®  o abordare sustenabilă asupra menstruației


Folosind chiloții menstruali și absorbantele reutilizabile m-am putut bucura de orice fel de activitate, chiar și cele sportive, timp de 7-8h în primele zile ale menstruației, și până la 10h în următoarele zile când fluxul nu era atât de abundent, fără a schimba absorbantul sau chilotul și fără a mă păta. Mirosurile neplăcute au devenit o amintire deoarece materialele din care sunt fabricate nu sunt tratate cu substanțe chimice.

Femeia din ziua de azi este mai activă, mai puternică și poate face orice. Nimic nu o poate împiedica să facă tot ceea ce își dorește. #FARASTOP cu toată încrederea înainte.

Andreea

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022

luni, 21 martie 2022

Analiza financiară a afacerii tale cu DoctorBusiness.ro

V-am mai spus o dată și o să mă repet: vreau să fiu patroană. Nu râdeți. Cred că cel puțin o dată în viață cei mai mulți dintre noi s-au gândit să deschidă o afacere. Idei ar fi multe dar nu e atât de ușor. Afacerile pot funcționa sau pot muri după un an.

De-a lungul timpului am avut tot felul de idei de afaceri și, așa cum cred cei mai mulți dintre noi, o afacere în domeniul imobiliar ar fi cea mai bănoasă. Dar, dacă suntem realiști nu e foarte ușor să deschizi și să crești o afacere în lumea imobiliarelor.
O altă idee pe care am avut-o a fost să deschid un centru de limbi străine pentru copiii cu înclinație spre filologie în care să învețe mai multe decât ar putea învăța la școală într-un mediu primitor și vesel. M-am gândit că i-aș putea ajuta și pe cei din mediul rural.
Mă mai gândisem să deschid și un adăpost pentru animale la un moment dat. Și o firmă de tractări auto. Și o firmă de materiale de construcții, cafenea, să am un teren pe care să plantez lavanda, m-am gândit chiar și la o mini fermă și apicultură.
Toate astea mi-au părut și îmi par în continuare idei destul de bune, însă în cele din urmă am fost nevoită să îmi deschid o firmă de vânzări servicii. Aveam un contract pentru traduceri foarte bun și am deschis firma fără să mă gândesc foarte mult la ce implică acest lucru.

La începutul anului acesta am pierdut acest contract și am realizat că trebuie să fac și altceva. Am început să învăț despre copywriting, despre cum aș putea să atrag clienți noi ș.a.m.d.
Mi-ar fi plăcut ca la început de drum să am un consultant financiar să îmi explice ce înseamnă să fii administratorul unei firme, ce se întâmplă dacă nu ai contracte și nu ai un flux de cash constant în firmă, practic cineva care să-mi „radiografieze” afacerea și să îmi spună care sunt problemele „de sănătate” ale firmei mele. 



Acum, când am mici probleme cu firma mea de vânzare servicii, am aflat că Doctorbusiness.ro mă poate ajuta să aflu care este starea de sănătate a companiei mele. Doctorbusiness.ro poate face un diagnostic rapid, identificând problemele, venind cu soluții, spunându-mi unde nu stau bine cu profitul, unde se blochează cash-ul, care-mi sunt datoriile, ce bani am de încasat, care este capitalul meu de lucru și dacă îl folosesec într-un mod eficient, care sunt șansele ca firma mea să acceseze o finanțare de la bănci sau investitori.

Cum poți afla care este stare de sănătate a afacerii tale?

Tot ce trebuie să faci este să trimiți CV-ul firmei tale, adică să încarci balanța contabilă pe Doctorbusiness.ro, iar tot procesul de analiză durează cinci secunde.
Doctorbusiness.ro face o analiză detaliată a punctelor forte și a vulnerabilităților afacerii tale oferind soluții și recomandări pentru redresare. Oferă un set de rapoarte manageriale din care înțelegi pe unde pierzi bani, unde sunt blocajele de cash și cum poți interveni pentru atenuarea/diminuarea acestora folosind un limbaj prietenos care te ajută să înțelegi mai bine și cu ușurință termenii economici.
Fiecare analiză financiară este personalizată pentru pe cifrele de afacere a afacerii tale, putând fi accesată de pe orice device, telefon/tabletă/laptop, și de pe orice sistem de operare, deoarece rulează în cloud web. Aplicația poate fi folosită anonim fără a fi necesară identificarea cu datele sau numele companiei și este cea mai ieftină metodă de a avea un consultant financiar personal, prețul unui raport de analiză financiară pe baza unei balanțe lunare încărcate în aplicație fiind de 50 RON.

Doctorbusiness.ro este lângă tine la bine și la rău

Doctorbusiness.ro:

  • îți oferă monitorizarea lunară a cheltuielilor, soluția ideală pentru creșterea profitului, aceasta te ajută să vezi la ce distanță ești față de obiectivele propuse;
  • te ajută să depășești obstacolele cu analize de rentabilitate și echilibru financiar și cu soluții de pus în practică.

    Care sunt avantajele folosirii acestei aplicații?

DoctorBusiness oferă o analiză financiară care este:

  • Personalizată – este despre cifrele afacerii tale
  • Eficientă – este cel mai ieftin analist financiar al firmei tale (50 RON un raport de Analiză Financiară pe baza balanței la orice lună)
  • Rapidă – în 5 secunde primești raportul de analiză financiară
  • Oferă soluții
  • Ai cu adevărat claritate asupra situației financiare și știi ce poți să faci pentru menținerea profitabilității sau redresarea ei. Când știi unde ești, știi care este drumul către destinație.

Câteva din informațiile pe care le oferă raportul de analiză financiară:

  1. drumul de la vânzări la profit
  2. pe ce cheltui cei mai mulți bani
  3. cum transformi cheltuielile în profit
  4. cu ce marje de profitabilitate ai vândut
  5. de unde vine diferența dintre profitul din balanță și cash-ul din bancă
  6. cum să transformi profitul în cash
  7. care este starea de sănătate a firmei și cum poți îmbunătăți performanțele financiare
  8. recomandări și soluții pentru redresare
  9. obiceiuri bune de pus în practică la fiecare final de lună
  10.  valoarea companiei
  11. oglinda patrimoniului firmei și sursele de finanțare; Ce ai, ce ai de primit și ce ai de dat
  12. cum să-ți menții capitalul de lucru (banii de rulaj) la un nivel care să te ajute să crești
  13. cum să finanțezi sănătos afacerea
  14. de ce banca ți-a respins cererea de finanțare.

Sănătatea unui business este o responsabilitate. Un business cu pierderi afectează în lanț un întreg sistem. O firmă care nu-și plătește datoriile își obligă furnizorii să nu-și plătească nici ei datoriile. O verigă slabă influențează un întreg sistem. Așa că, gândiți-vă de două ori înainte să vă deschideți o firmă și să deveniți antreprenori, căutând cele mai bune sfaturi pentru a înțelege cât mai bine problemele pe care le puteți întâmpina.

 Andreea

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022

vineri, 18 martie 2022

Meditații online la matematică la Centrul Unirea

Nu am fost niciodată fan matematică. Nici măcar în clasele primare când făceam adunări și scăderi. Nici nu vreau să îmi amintesc de matematica din clasele mai mari când am început să facem și geometrie iar eu nu vedeam geometria plană ce să mai vorbesc de geometria în spațiu. Nu vedeam și nu înțelegeam nimic.

Cel mai greu examen din viața mea, a fost proba la matematică din cadrul examenului de capacitate, din clasa a VIII-a, și nu glumesc. Cu toată pregătirea la matematică nu am fost pregătită pentru examen sau pentru nota pe care am luat-o (nota minimă de trecere).
A fost oribil și încă am coșmaruri cu teze la mate. Matematica este kriptonita mea. Și sunt foarte recunoscătoare universului că în liceu nu am făcut matematică și nu am dat Bacalaureatul la această materie pentru că sincer nu cred că făceam față unui alt examen cu cifre, adunări, scăderi, împărțiri ș.a.
Privind în urmă nici nu am avut un profesor care să mă ajute să înțeleg matematică sau care să facă în așa fel ca această materie să fie mai plăcută. Cam așa stăteau lucrurile atunci: înțelegeai, bine, nu, iar bine.

Gândindu-mă la zilele în care trăim, când timp de doi ani pandemia ne-a ținut în case, iar elevii au făcut școală în fața unui calculator sau a unei tablete, realizez că dacă aș fi fost elevă mi-ar fi fost mult, mult mai greu să înțeleg matematica în condițiile în care până și meditațiile s-au făcut în online.
Totuși, mă gândesc că meditațiile online făcute cu un alt profesor decât cel de la clasă m-ar fi ajutat să scap de teama de a spune că nu înțeleg și am nevoie de explicații suplimentare.

Centrul Unirea, prezent pe piața din România din 2010, oferă meditații matematică 
online, cu profesori calificați și selectați pentru competențele lor didactice, atât pentru Bacalaureat cât și pentru Evaluarea Națională.

Avantajele meditațiilor online

Toate ședințele de meditații sunt înregistrate astfel încât cursanții pot revedea înregistrarea de câte ori doresc, iar părinții au posibilitatea de a urmări modul în care se desfășoară ședințele de pregătire.
Un alt avantaj este faptul că atât elevii, cât și părinții câștigă mai mult timp, nemaifiind necesare deplasările. Deoarece meditațiile sunt online, distanțele nu mai contează iar copiii din orașele mai mici și zonele rurale pot avea acces la învățământ de calitate.
Meditațiile (individuale sau în grupe mici, de maximum 5-6 elevi) se desfășoară într-un cadru organizat, fiscalizat, pe bază de contract, după un program prestabilit, agreat de comun acord cu părinții și copiii.

În cazul în care un elev nu rezonează cu profesorul, acesta poate solicita un alt cadru didactic.
Centrul are și grupuri de Facebook în care elevii care se pregătesc pentru Evaluarea Națională și Bacalaureat găsesc ajutor gratuit.

Dacă aș fi fost elevă acum cu siguranță mi-ar fi plăcut să fac meditații online, să îmi pot alege profesorul și să pot urmări înregistrările online ale ședinței de pregătire ascultând explicațiile profesorului ori de câte ori aș avea nevoie.
Nu mai sunt elevă și nici nu pot da timpul înapoi însă atunci când voi fi părinte aș vrea ca al meu copil să beneficieze de cele mai bune mediații la matematică pentru bacalaureat, alegându-și profesorul potrivit care îi va explica „pe limba lui”, făcându-l să se împrietenească cu materia astfel încât el să bine pregătit și să nu aibă emoțiile pe care eu le-am avut la examene.

Vouă v-a plăcut matematica? Ați făcut pregătire pentru bac? Care a fost cea mai „de temut” materie din timpul școlii?

Andreea

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022

miercuri, 16 martie 2022

Dietă sănătoasă cu produse Orgran

De anul trecut m-am hotărât să mănânc mai sănătos și să încerc să slăbesc. Sunt foarte pretențioasă la mâncare de fel, ca un copil mare sincer.
Primul pas a fost să merg la un nutriționist spunându-i că îmi doresc să slăbesc printr-un regim controlat la început, pentru ca mai apoi să merg la sală pentru a face sport. Credeți sau nu, eu m-am ținut serios de treabă și în câteva luni am slăbit sănătos numai cu regimul alimentar. După ce am slăbit cam 10 kg  m-am apucat de mers la sala pentru a slăbi într-un mod frumos, modelându-mi corpul prin sport.

După un an de regim și mers la sală eram sătulă de pui și pește și ouă și mi-am dorit un nou regim alimentar, unul vegetarian/vegan. Am mers din nou la nutriționist iar acesta mi-a schimbat regimul în întregime.

O zi de dietă vegană cu mai puțin de 2000 de calorii arată cam așa:

Mic dejun : Ovăz cu fructe și nuci (446 calorii)

 - 3 sferturi cană de ovăz gătit în 3 sferturi cană lapte degresat (lapte de migdale) și 3 sferturi cană de apă;

 - 1/2 măr mediu, tăiat;
 - 2 linguri nuci mărunțite;
Deasupra fulgilor de ovăz se pun merele, nucile și un strop de scorțișoară;

 Snack  (210 calorii)
- 1 banană medie;
- 8 nuci;

Prânz (493 calorii)

- Salată verde cu năut;

- 1 salată;
- 5 roșii cherry înjumătățite;
- 1/2 cană castraveți feliați;
- 1/2 cană  năut;
- 2 linguri brânză feta;

Se combină ingredientele și se presară peste ele 1 lingură de ulei de măsline și 1 lingură de oțet balsamic;

Cină (620 calorii)
- 2 cești de orez fiert;
- 2 cești de verdețuri;
Se adaugă deasupra verdețurilor 1/2 linguriță de ulei și oțet balsamic

Cel mai greu din tot acest regim a fost să renunț la pâine și la dulciuri dar și să găsesc produse vegane de calitate superioară fără alergeni pe care să le introduc în dieta mea. A trebuit să îmi sun din nou nutriționistul și să îi spun că îmi este poftă de dulce întrebându-l dacă știe cu ce aș putea să-mi potolesc pofta. Atunci el mi-a recomandat produsele Orgran.


Primul produs pe care l-am încercat de la ei a fost Orgran – Amestec pentru brioșe cu ciocolată. O delicatesă care mi-a tăiat pofta de dulce în ziua în care aveam voie să trișez dieta.



Al doilea produs care m-a ajutat să renunț la pâine a fost Orgran – crackers din chia. Nici nu vă puteți imagina cât de buni sunt în loc de pâine.



Am observat că cei de la Orgran au o gamă largă de produse și pentru persoanele care au alergii alimentare, cum ar fi produse fără gluten, ba chiar am văzut și un substitut pentru ouă.
Dacă și voi aveți o dietă vegană sau vegetariană sau alergii alimentare vă îndemn să încercați produsele celor de la Orgran, sunt chiar bune.

Andreea

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022

Hits